美容雑誌では大体4月・5月辺りから紫外線対策特集が組まれていますが、
「色んな情報がありすぎて結局何をしたら良いの…？」って思う方いませんか？
友達にも毎年聞かれるこの質問。
個人的には結局この2つじゃないかなと思います。それは…
①日焼け止めをしっかり塗る
②日傘や羽織り物で紫外線を物理的に遮断する
まず日焼け止めについて。
紫外線吸収剤がどうとか散乱剤がどうとかありますが、とりあえず最初は薬局に売ってる安めの日焼け止めを塗ってみて、
肌荒れしない・目に滲みなければそれは自分の肌に合っていると思って良いんじゃないかな。
そして特に女性はメイクをすると思うので、その日焼け止めの上からまた
UV効果のある下地、ファンデーションを重ねるとより焼けづらくなります！
ファンデはリキッドやクッションなどを使用するなら、仕上げにお粉を重ねればより焼けづらくなるそう。（粉自体に紫外線を反射させる効果がある）
私もそれを知ってからは絶対お粉をのせてます。
次に日傘について。
まず日傘の良いところは、紫外線を物理的に遮断するので焼けない。そして、
日々の疲れ方が全然違う！！！
直接太陽の光に当たった日とは比べものにならないくらい疲れ方が違います。
ぜひ試して欲しい。
少しだけだしと思って日傘無しで外出した日、びっくりするくらい体力消耗していて、「いつも日傘に守られていたんだな…」と実感しました。
そして日傘は100％遮光のサンバリアがオススメ。99％カットとも全然違います。
サンバリア公式サイト ▶︎ https://uv100.jp
サンバリアは美容界隈では有名ですよね。夏には買えないことが多い。何故なら美意識が高い人はもう夏に入る前には購入するから…。
私も一回だけ買えなかったことがあります。2月でギリギリ買えた記憶。
値段も1万くらいするから悩むと思うけど、悩んでる間に売り切れるし、その前に一回使ったら後悔しません。全力で推します。
私は高校生の頃から日傘を使用していて、無いと絶望を感じるレベルです。財布忘れるよりもキツい。
「美白はしたいけど日傘は面倒くさい」って意見をたまに目にしたり聞いたりするけど、
日傘一本で紫外線遮断できて、髪の毛も肌も守れて、最高のツールだと思うんだよな〜〜
ちなみに私の日常スタイルは、
・UV帽子
・サングラス
・日傘（サンバリア）
・カーディガンor軽いシャツ羽織る
・日焼け止め＋ファンデーション
とだいぶ怪しめです。
とりあえず日焼け止めと日傘だけで大分色は白くなると思います。
騙されたと思って是非取り入れてみてください！継続は力なり…！！！
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